Знаете, есть же день проветривания зимних вещей? Выносишь шубу на балкон, встряхиваешь, и она свежей становится. А есть и «День проветривания блокнотных записей». Отличная практика, рекомендую!
У меня на полке живут несколько блокнотов: личные размышления, конспекты с крутых семинаров, идеи для проектов. Они, как замороженные ягоды — ценность есть, но в свежем виде не были использованы.
Так зачем их вообще писать, эти записи?
Мозг — не жесткий диск. Когда вы выгружаете мысли на бумагу (или в заметки), голова буквально разгружается. Освобождается место для новых идей, а не для хранения старых.
Ловушка для прозрений. На семинаре вас осенило: «Вот оно! Как это точно про мой случай!». Если не записать — улетучится к вечеру, как сон. Запись — это сачок, которым вы поймали эту бабочку-мысль.
Вы ведете внутренний диалог. Перечитывая свои старые записи, вы как будто разговариваете с собой прошлым. Иногда хочется ему сказать: «Душа моя, успокойся, всё решилось!». А иногда находишь забытое гениальное решение.
И зачем их потом пересматривать? Это же скучно! А вот и нет! Это самое интересное.
Обнаружение трендов. Листаешь три месяца записей и видишь: «ого, да я уже в пятый раз пишу про одно и то же!». Это не случайность. Это система — сигнал, на что обратить внимание.
Идеи созревают, как вино. Мысль, записанная полгода назад, тогда казалась сырой. А сейчас, с новым опытом, она вдруг идеально ложится на текущую ситуацию. Вы просто достаете ее и применяете.
Перезагрузка вдохновения. Конспект с семинара — это не музейный экспонат. Это конструктор. Просматривая его, вы не просто вспоминаете, а обновляете. «А что, если применить это не к семье, а к работе?», «А здесь я бы сейчас добавил(а) уже свой опыт».
Простая практика: выделите себе время. Возьмите старый блокнот, чашку чая и просто полистайте. Не с целью «выучить всё», а с любопытством: «Что я думал(а) тогда? Что мне сейчас откликается?». Вычеркивайте устаревшее, помечайте на полях новые мысли, выписывайте 1-2 пункта для действий на этой неделе.
Это и есть системный подход к самому себе: не хранить идеи и озарения на пыльных полках памяти, а встряхивать, проветривать и вшивать их в ткань своей жизни.
Проветривайте свои мысли. Они этого достойны!
А вы ведете записи своих мыслей или конспекты семинаров? Пересматриваете? Находите пользу, как-то применяете в своем сегодняшнем дне?