Продолжаем смотреть на фигуру папы, теперь глазами взрослеющей девочки.
О важности папы для мальчика читать здесь
Девочка – удивительный, прекрасный и сложный «храм». Мама — генеральный подрядчик. Она создает атмосферу, учит чувствовать, понимать эмоции, быть в контакте с собой. А папа?
Папа – архитектор и первый гид по стране под названием «Мужчины».
Именно он закладывает эстетику, чувство меры и прочность стен, которые будут защищать его дочь всю жизнь. Его любовь — это первый и самый важный отзыв о том, какого она рода «храм» — ценный, уникальный, заслуживающий восхищения. А что, если архитектор ушел со стройки, не закончив проект? Давайте пройдемся по залам этого «храма» и посмотрим, где остался его след.
1. Зал Самооценки: самое главное зеркало
Папа — это первое зеркало, в котором девочка видит себя глазами мужчины. Его взгляд, его слова («Какая ты у меня красивая!», «Умница!», «Я тобой горжусь!») — это комплименты, из которых складывается ее самоощущение.
• Если папа восхищается, дочь усваивает: «Я ценна. Я — это радость».
• Если папа критикует внешность или способности, в фундаменте появляется трещина: «Со мной что-то не так. Я не дотягиваю».
• А если отца нет? Зеркало оказывается пустым. Девочка выходит в мир с вопросом в глазах: «Я красива? Я умна? Я достойна любви?». И этот ответ она будет искать во взглядах всех последующих мужчин, иногда совершая ошибки и доверяя тем, кто посмотрит на нее хоть как-то, лишь бы заполнить эту пустоту. Ей может быть сложно поверить в свою ценность без внешнего подтверждения.
2. Зал Отношений: первый и главный сценарий
Папа — это первый мужчина, который любит девочку (или не любит). То, КАК он относится к ней и к ее маме, — это готовый сценарий для ее будущей личной жизни.
• Если папа уважает, защищает, ценит, дочь бессознательно ищет партнера с такими же чертами. Она знает, как выглядит «норма».
• Если папа холоден, груб или подавляет, сценарий может записаться как «любовь — это боль, подчинение или дистанция».
• А если отца не было? Сценарий оказывается чистым листом, на котором можно написать что угодно, но без эталона. Часто девушка не знает, чего ждать от мужчин, как с ними взаимодействовать, где границы дозволенного. Она может либо идеализировать их, ожидая «принца на белом коне», который заменит ей всех, либо бояться и избегать близости, потому что мир мужчин для нее — терра инкогнита.
3. Зал Достижений: опора и поддержка
Папа, который верит в способности дочери, который говорит: «У тебя получится!», когда она падает с велосипеда, или помогает решить сложную задачу, — дает ей мощнейший ресурс: право на победу.
• Если папа поощряет ее амбиции, у нее формируется внутренний стержень для карьеры, бизнеса, реализации талантов.
• А если отца нет? Может не хватать этого внутреннего поддерживающего голоса. Женщине может быть сложнее заявлять о себе, просить повышения, браться за смелые проекты. Внутри может звучать вопрос: «А кто меня поддержит, если я упаду?».
4. Зал Доверия к Миру: главный защитник
Папа — это тот, кто в детстве проверяет, нет ли монстров под кроватью. Во взрослой жизни его роль трансформируется во внутреннее чувство безопасности.
• Если папа был надежной опорой, женщина подсознательно чувствует: «Мир — безопасное место, я могу многого добиться».
• А если отца не было? Чувство фундаментальной незащищенности может стать постоянным спутником. Мир кажется более тревожным и враждебным. Бывает сложно доверять партнерам, коллегам, миру в целом. Включается режим постоянной боевой готовности: «Расслабляться нельзя, рассчитывать не на кого, кроме себя».
Что со всем этим делать? Инструкция на подумать.
Если вы отец дочери:
вы — творец ее самоощущения. Ваша любовь — не сюсюканье, а уважение к ее личности, восхищение ее умом и характером, поддержка ее начинаний. Вы подаете ей пример того, как с ней должны обращаться мужчины. Ваша роль — невероятной важности.
Если вы женщина, выросшая без отца:
Признайте пустоту. Да, у вас не было этого опыта. Это факт. Разрешите себе об этом горевать.
Станьте сами себе тем самым архитектором. Спросите себя: «Каким мужчинам я позволяю быть в своей жизни? Соответствуют ли они тому идеалу заботы и уважения, которого я заслуживаю?». Вы можете сознательно выстроить свои критерии.
Найдите здоровые модели. Присмотритесь к парам, где царит уважение. Общайтесь с мужчинами, которые могут быть для вас примером дружеского, а не романтического общения (коллеги, друзья, родственники). Вы можете «добрать» этот опыт сейчас.
Наполните Зал Самооценки сами. Составьте список своих качеств, талантов, достижений. Смотритесь в зеркало, которое говорит правду о вашей уникальности. Вы не обязаны искать его во вне.
Если вы мама, воспитывающая дочь без отца:
Говорите ей об отце. Даже если больно. Не создавайте фигуру «призрака» или «демона». Дайте дочери возможность сформировать свое, целостное представление о своих корнях.
Не пытайтесь быть и мамой, и папой. Оставайтесь мамой — любящей, нежной, поддерживающей. Но создавайте пространство, где дочь сможет общаться с другими адекватными мужчинами (дедушка, дядя, учитель).
Формируйте у дочери образ здоровых отношений. Объясняйте, что такое уважение, личные границы, забота. Вы — ее главный учитель в этом.
Наш внутренний храм — уникален. Кто-то строил его с великим архитектором, а кому-то пришлось самому быть и прорабом, и художником по интерьерам. Но правда в том, что реставрировать и украшать его никогда не поздно. Главное — осветить те залы, которые раньше были в темноте, и понять, что вы — хозяйка этого прекрасного пространства.
А что вы думаете о роли отца? Как папина любовь (или ее отсутствие) повлияла на вашу жизнь?
#семья #отец #папа #отцыидети #отцыидочери #деньотца #жизнь
О важности папы для мальчика читать здесь
Девочка – удивительный, прекрасный и сложный «храм». Мама — генеральный подрядчик. Она создает атмосферу, учит чувствовать, понимать эмоции, быть в контакте с собой. А папа?
Папа – архитектор и первый гид по стране под названием «Мужчины».
Именно он закладывает эстетику, чувство меры и прочность стен, которые будут защищать его дочь всю жизнь. Его любовь — это первый и самый важный отзыв о том, какого она рода «храм» — ценный, уникальный, заслуживающий восхищения. А что, если архитектор ушел со стройки, не закончив проект? Давайте пройдемся по залам этого «храма» и посмотрим, где остался его след.
1. Зал Самооценки: самое главное зеркало
Папа — это первое зеркало, в котором девочка видит себя глазами мужчины. Его взгляд, его слова («Какая ты у меня красивая!», «Умница!», «Я тобой горжусь!») — это комплименты, из которых складывается ее самоощущение.
• Если папа восхищается, дочь усваивает: «Я ценна. Я — это радость».
• Если папа критикует внешность или способности, в фундаменте появляется трещина: «Со мной что-то не так. Я не дотягиваю».
• А если отца нет? Зеркало оказывается пустым. Девочка выходит в мир с вопросом в глазах: «Я красива? Я умна? Я достойна любви?». И этот ответ она будет искать во взглядах всех последующих мужчин, иногда совершая ошибки и доверяя тем, кто посмотрит на нее хоть как-то, лишь бы заполнить эту пустоту. Ей может быть сложно поверить в свою ценность без внешнего подтверждения.
2. Зал Отношений: первый и главный сценарий
Папа — это первый мужчина, который любит девочку (или не любит). То, КАК он относится к ней и к ее маме, — это готовый сценарий для ее будущей личной жизни.
• Если папа уважает, защищает, ценит, дочь бессознательно ищет партнера с такими же чертами. Она знает, как выглядит «норма».
• Если папа холоден, груб или подавляет, сценарий может записаться как «любовь — это боль, подчинение или дистанция».
• А если отца не было? Сценарий оказывается чистым листом, на котором можно написать что угодно, но без эталона. Часто девушка не знает, чего ждать от мужчин, как с ними взаимодействовать, где границы дозволенного. Она может либо идеализировать их, ожидая «принца на белом коне», который заменит ей всех, либо бояться и избегать близости, потому что мир мужчин для нее — терра инкогнита.
3. Зал Достижений: опора и поддержка
Папа, который верит в способности дочери, который говорит: «У тебя получится!», когда она падает с велосипеда, или помогает решить сложную задачу, — дает ей мощнейший ресурс: право на победу.
• Если папа поощряет ее амбиции, у нее формируется внутренний стержень для карьеры, бизнеса, реализации талантов.
• А если отца нет? Может не хватать этого внутреннего поддерживающего голоса. Женщине может быть сложнее заявлять о себе, просить повышения, браться за смелые проекты. Внутри может звучать вопрос: «А кто меня поддержит, если я упаду?».
4. Зал Доверия к Миру: главный защитник
Папа — это тот, кто в детстве проверяет, нет ли монстров под кроватью. Во взрослой жизни его роль трансформируется во внутреннее чувство безопасности.
• Если папа был надежной опорой, женщина подсознательно чувствует: «Мир — безопасное место, я могу многого добиться».
• А если отца не было? Чувство фундаментальной незащищенности может стать постоянным спутником. Мир кажется более тревожным и враждебным. Бывает сложно доверять партнерам, коллегам, миру в целом. Включается режим постоянной боевой готовности: «Расслабляться нельзя, рассчитывать не на кого, кроме себя».
Что со всем этим делать? Инструкция на подумать.
Если вы отец дочери:
вы — творец ее самоощущения. Ваша любовь — не сюсюканье, а уважение к ее личности, восхищение ее умом и характером, поддержка ее начинаний. Вы подаете ей пример того, как с ней должны обращаться мужчины. Ваша роль — невероятной важности.
Если вы женщина, выросшая без отца:
Признайте пустоту. Да, у вас не было этого опыта. Это факт. Разрешите себе об этом горевать.
Станьте сами себе тем самым архитектором. Спросите себя: «Каким мужчинам я позволяю быть в своей жизни? Соответствуют ли они тому идеалу заботы и уважения, которого я заслуживаю?». Вы можете сознательно выстроить свои критерии.
Найдите здоровые модели. Присмотритесь к парам, где царит уважение. Общайтесь с мужчинами, которые могут быть для вас примером дружеского, а не романтического общения (коллеги, друзья, родственники). Вы можете «добрать» этот опыт сейчас.
Наполните Зал Самооценки сами. Составьте список своих качеств, талантов, достижений. Смотритесь в зеркало, которое говорит правду о вашей уникальности. Вы не обязаны искать его во вне.
Если вы мама, воспитывающая дочь без отца:
Говорите ей об отце. Даже если больно. Не создавайте фигуру «призрака» или «демона». Дайте дочери возможность сформировать свое, целостное представление о своих корнях.
Не пытайтесь быть и мамой, и папой. Оставайтесь мамой — любящей, нежной, поддерживающей. Но создавайте пространство, где дочь сможет общаться с другими адекватными мужчинами (дедушка, дядя, учитель).
Формируйте у дочери образ здоровых отношений. Объясняйте, что такое уважение, личные границы, забота. Вы — ее главный учитель в этом.
Наш внутренний храм — уникален. Кто-то строил его с великим архитектором, а кому-то пришлось самому быть и прорабом, и художником по интерьерам. Но правда в том, что реставрировать и украшать его никогда не поздно. Главное — осветить те залы, которые раньше были в темноте, и понять, что вы — хозяйка этого прекрасного пространства.
А что вы думаете о роли отца? Как папина любовь (или ее отсутствие) повлияла на вашу жизнь?
#семья #отец #папа #отцыидети #отцыидочери #деньотца #жизнь