Всю нашу жизнь нас сопровождают изменения. Мы растем, наше мировоззрение становится шире, мы строим отношения, создаём свой бизнес или развиваем частную практику. Всё течёт, всё меняется. Но есть в нас нечто неизменное, очень глубокое и не всегда осознаваемое. Что-то, что часто управляет нами без нашего ведома. И, увы, не всегда это идёт нам на пользу.
Знакомо чувство, когда вроде бы всё делаешь правильно: вкладываешься в дело, работаешь не покладая рук, а результат… не радует? Денежный поток то иссякает, то течёт тонкой струйкой. Клиенты попадаются «не те», платить не хотят, ценности не видят. Бизнес, частная практика или консалтинг напоминают пробежку в колесе — усилия есть, а движения вперед нет.
Давайте начистоту. А вы никогда не задумывались, что ваш бизнес — это ваше второе «я»? Он, как зеркало, отражает всё, что творится у нас внутри. Наши страхи, установки и, как это ни парадоксально, наши старые обиды.
Самая большая и часто неосознаваемая обида, которая может здорово мешать «кормиться» от своего дела — это обида на маму.
«При чём тут мама?» — спросите вы. — «Я же взрослый и самостоятельный человек!»
Отвечу метафорой. Представьте, что вы — река. Ваша мама — это ваш исток, ваше начало. Если у истока есть преграда (например, плотина невысказанных обид, недосказанности, детских претензий), то как сильно и свободно сможет течь вся река? Вода будет пробиваться с трудом, где-то застаиваться. Так и в жизни: если в основе нашей личной силы лежат непрожитые чувства, обида на маму, то энергии на свободное плавание в бизнесе просто не хватает.
Как это может выглядеть в жизни?
Жизнь нам дана для счастья, а не для бесконечной борьбы с ветряными мельницами своих обид. Пока мы носим в себе обиду на маму (осознанно или нет), мы невольно транслируем её во внешний мир: на клиентов, партнёров, коллег. Мы можем становиться излишне жесткими, или, наоборот, чересчур мягкими, жертвенными. Но транслируя обиду, её не излечить. Можно годами ходить по кругу, так и не решив главную задачу.
Что же делать?
Первое и самое важное — осознать. Честно посмотреть внутрь себя и спросить: «есть ли во мне обида, чувствую ли я неудовлетворённость?». Не для того, чтобы обвинять, а для того, чтобы понять себя.
Второе — разрешить. Дать себе право на эти чувства. Они законны. И найти подходящий именно вам метод, чтобы эту обиду трансформировать.
Это не простая «беседа с мамой». Это глубокая работа с душой и телом:
Речь не о том, чтобы забыть и простить сквозь зубы. Речь о том, чтобы научиться отпускать неэффективные стратегии выживания, которые когда-то помогали вам в детстве, но сейчас лишь мешают жить и радоваться.
И когда плотина у истока рухнет, энергия хлынет с новой силой. Вы начнёте беречь то, что вам действительно дорого, и с лёгкостью отпускать то, что тяготит. Вы сможете по-настоящему принимать «подарки» мира — в виде благодарных клиентов, достойных доходов и удовлетворения от своей работы.
И это касается не только бизнеса. Это ключ к партнёрским отношениям, наполненной жизни, реализации ваших талантов. Всё взаимосвязано.
Позволить реке течь свободно — значит позволить себе наконец-то быть счастливым, успешным и… сытым.
А что вы чувствуете, когда думаете о своих результатах в деле? Есть ли в этом что-то знакомое?
#бизнес #своедело #деньги #обида #обиданамаму
Знакомо чувство, когда вроде бы всё делаешь правильно: вкладываешься в дело, работаешь не покладая рук, а результат… не радует? Денежный поток то иссякает, то течёт тонкой струйкой. Клиенты попадаются «не те», платить не хотят, ценности не видят. Бизнес, частная практика или консалтинг напоминают пробежку в колесе — усилия есть, а движения вперед нет.
Давайте начистоту. А вы никогда не задумывались, что ваш бизнес — это ваше второе «я»? Он, как зеркало, отражает всё, что творится у нас внутри. Наши страхи, установки и, как это ни парадоксально, наши старые обиды.
Самая большая и часто неосознаваемая обида, которая может здорово мешать «кормиться» от своего дела — это обида на маму.
«При чём тут мама?» — спросите вы. — «Я же взрослый и самостоятельный человек!»
Отвечу метафорой. Представьте, что вы — река. Ваша мама — это ваш исток, ваше начало. Если у истока есть преграда (например, плотина невысказанных обид, недосказанности, детских претензий), то как сильно и свободно сможет течь вся река? Вода будет пробиваться с трудом, где-то застаиваться. Так и в жизни: если в основе нашей личной силы лежат непрожитые чувства, обида на маму, то энергии на свободное плавание в бизнесе просто не хватает.
Как это может выглядеть в жизни?
- Недовольство и неуважение к клиентам. Вас раздражают их «глупые» вопросы, вам кажется, что они «ничего не понимают», и ваша миссия — не помочь, а «исправить» и «научить их, как правильно». Это может быть отголоском роли «родителя», которую вы взяли на себя в детстве в попытках маму «исправить» или «спасти». Теперь вы бессознательно проецируете это на окружающих, ставя себя в позицию свысока, что разрушает партнерские, равные отношения с теми, кто вас кормит.
- Страх заявить о себе и своих ценах. Внутри сидит установка: «Я недостоин», «Моё не может стоить дорого». Это часто — отголосок детского ощущения, что вами недовольны или вас «недолюбили».
- Неумение принимать «подарки» (деньги, помощь, поддержку). Если в детстве вам было трудно принимать безусловную любовь и заботу (потому что ждали её только при условии «хорошего» поведения), то во взрослом возрасте вы бессознательно будете саботировать высокий доход.
- Ощущение, что вы «всё должны делать сами». Гиперответственность, неумение делегировать, выгорание. Возможно, в детстве на вас рано возложили взрослые обязанности, и теперь вы не верите, что мир может вас поддерживать. Вы не доверяете «потоку».
- Постоянное недовольство результатом. Внутренний перфекционист, который никогда не бывает доволен, — это часто голос внутреннего критика, сформированный когда-то в детстве.
Жизнь нам дана для счастья, а не для бесконечной борьбы с ветряными мельницами своих обид. Пока мы носим в себе обиду на маму (осознанно или нет), мы невольно транслируем её во внешний мир: на клиентов, партнёров, коллег. Мы можем становиться излишне жесткими, или, наоборот, чересчур мягкими, жертвенными. Но транслируя обиду, её не излечить. Можно годами ходить по кругу, так и не решив главную задачу.
Что же делать?
Первое и самое важное — осознать. Честно посмотреть внутрь себя и спросить: «есть ли во мне обида, чувствую ли я неудовлетворённость?». Не для того, чтобы обвинять, а для того, чтобы понять себя.
Второе — разрешить. Дать себе право на эти чувства. Они законны. И найти подходящий именно вам метод, чтобы эту обиду трансформировать.
Это не простая «беседа с мамой». Это глубокая работа с душой и телом:
- Телесная терапия поможет отпустить те эмоции, которые «застряли» в мышцах и позвоночнике.
- Арт-терапия даст голос тем переживаниям, которые сложно выразить словами.
- Системный подход позволит увидеть маму не только как родителя, но как часть большого рода, со своей историей и судьбой, и занять своё правильное, взрослое место в этой системе.
Речь не о том, чтобы забыть и простить сквозь зубы. Речь о том, чтобы научиться отпускать неэффективные стратегии выживания, которые когда-то помогали вам в детстве, но сейчас лишь мешают жить и радоваться.
И когда плотина у истока рухнет, энергия хлынет с новой силой. Вы начнёте беречь то, что вам действительно дорого, и с лёгкостью отпускать то, что тяготит. Вы сможете по-настоящему принимать «подарки» мира — в виде благодарных клиентов, достойных доходов и удовлетворения от своей работы.
И это касается не только бизнеса. Это ключ к партнёрским отношениям, наполненной жизни, реализации ваших талантов. Всё взаимосвязано.
Позволить реке течь свободно — значит позволить себе наконец-то быть счастливым, успешным и… сытым.
А что вы чувствуете, когда думаете о своих результатах в деле? Есть ли в этом что-то знакомое?
#бизнес #своедело #деньги #обида #обиданамаму